劃界限 (opens in new tab)

需要被白紙黑字劃出來的界限，不是你的力量，是你的恐懼。 「學會劃界限，你就能保護自己、奪回人生。」這幾年，這幾乎成了信仰。 於是你開始背句子：「我幾點以後不回訊息。」「我只能給到這裡。」你先在心裡演練——他一定會鬧，沒關係，我只能控制我自己。 一個本來鮮活的領悟，就這樣被你做成了一套規定。而規定...