펜 연구진, 뇌 세포와 운동 지구력 연관성 발견 (opens in new tab)

펜실베이니아 대학교 연구진과 국제 공동 연구진은 Neuron지에 발표된 쥐 연구에서 운동 관련 뇌 활동이 이후의 지구력 향상과 관련이 있다고 보고했습니다. ScienceDaily는 이 발견이 운동이 신체뿐만 아니라 뇌도 훈련시킬 수 있다는 증거이며, Infobae는 점진적인 강화에 대한 근육 중심의 관점에 도전한다고 설명했습니다.Highlights:시간 요인: ScienceAlert의 별도 보고서에 따르면 신체의 내부 시계가 하루 중 다른 시간에 운동을 통해 얻는 이점에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.Sources:신체 시계가 운동 효과를 높일 수 있다는 연구 결과 - sciencealert.com운동이 당신을 더 강하게 만드는 진짜 이유는 당신이 생각하는 것과 다르다 - sciencedaily.com뇌가 훈련 후 힘과 지구력을 어떻게 향상시키는지 발견하다 - infobae.com