最近一直在跟ai分析自己高功能CPTSD的成因，主要是结合《不原谅也没关系》这本书，然后就有一个非常神奇的发现，分享一下子我的想法，可能对于心理学来说不太成... (opens in new tab)

最近一直在跟ai分析自己高功能CPTSD的成因，主要是结合《不原谅也没关系》这本书，然后就有一个非常神奇的发现，分享一下子我的想法，可能对于心理学来说不太成熟，但或许有跟我一样遭遇的人。书里提到CPTSD的核心创伤大多形成于4岁以前，来自主要抚育者的长期忽视，但这个抚育者在书里是默认为是父母或者家里长辈。搞得我自己在这追溯了半天，我追溯不到，因为我妈非常喜欢小孩，越小的越喜欢，我不觉得她会在4岁之前搞什么情感忽视啊，虐待呀，严苛管理呀，而且四岁之前我根本就没有被其他的人抚养过。诚然我跟父母之间是有一些问题，但是这个时间他对不上，不是4岁那个时间段，就跟书里说的完全不一样，但是我现在种种心理问题的结果又跟书里写的一模一样。我就搞不懂到底怎么回事。然后我跟ai也在聊这个事情，不断的分析，终于想起来了，这个问题可能来自于我的幼儿园经历，然后我又去找我妈问了一些细节，可算是给我对上了。3岁的时候我被送去上幼儿园，那时候父母因为被人骗钱他俩忙着还债，把我放到幼儿园里去找别人照顾我是一个最好的选择。结果没想到迎来了很有可能是这一辈子心理创伤的源头的遭遇。我当时进的第一家幼儿园，他们照顾小朋友...