今天咨询有一个特别有价值的反馈（我自己领悟到并且被咨询师肯定的），就是你愤怒的时候，可以停下来觉察一下自己被什么激怒，而这件事有可能是你非常在意的。可... (opens in new tab)

今天咨询有一个特别有价值的反馈（我自己领悟到并且被咨询师肯定的），就是你愤怒的时候，可以停下来觉察一下自己被什么激怒，而这件事有可能是你非常在意的。可以通过这件事来认识自己的边界