一个压力感知的方法：一个事情的疲劳状态和事情过去后的疲劳状态，可以用来观察事情下的压力状态。通常时候在压力状态下，人会自动抑制对“疲劳”的感知。 ... (opens in new tab)

一个压力感知的方法：一个事情的疲劳状态和事情过去后的疲劳状态，可以用来观察事情下的压力状态。通常时候在压力状态下，人会自动抑制对“疲劳”的感知。所以事情中压力越大，当事情过去后感觉到的“疲劳”增量就越大。比如从工作状态到周末状态，身体的疲劳感波动不大，那么工作的时候压力就很小。如果周末的时候，疲劳感会增加很多，那就说明工作的时候压力很大。