Six, huit ou dix heures ? Voici combien de temps il faut dormir chaque nuit pour rester en bonne santé (opens in new tab)

[Ouest-France] Une étude menée sur près de 500 000 personnes révèle qu’un sommeil insuffisant ou excessif pourrait accélérer le vieillissement de plusieurs organes, et augmenter le risque de maladies chroniques.