重磅！最强抗衰睡眠时长出炉，还抗抑郁、护心脏 (opens in new tab)

- ### 重磅\!最强抗衰睡眠时长出炉,还抗抑郁、护心脏 型糖尿病风险升高️胰岛素抵抗更常见睡进*抗衰*黄金时间还让*心脏*\.\.\. 有读者说找不到我们的文章大家记得把*丁香医生*设为星标哦~ 丁香医生 - ### 抑郁症最怕什么?一项关于运动的重磅研究给出了答案…… 最近,《英国医学杂志》发布的一项*重磅*研究为我们提供了一剂良\.\.\. 甚至可有可无的生活方式,它们在对*抗抑郁*方面,效果竟然堪比心\.\.\. 诺惠美好生活馆 - ### 重磅研究:熬夜后心脏的变化,真的容易导致猝死\! 重度*抑郁*也被发现跟*睡眠*节律有关\.今年发表的一项研究发现,「\.\.\. *丁香医生*策划:Deanna \| 监制:Feidi 丁香园心血管时间 - ### 早睡1小时,抑郁风险降23%\!别再相信睡眠不足的大脑了 早睡1小时,*抑郁*风险降23%\!别再相信*睡眠*不足的大脑了在门诊\.\.\. 今天,和大家聊聊一篇发表在顶级医学期刊上的*重磅*研究\.它用大\.\.\. 王国娟工作室 - ### 女子头痛56年查出心脏有个洞 ,医生诊断...