从甜味到无负担，中国人的饮食偏好，正在悄悄改变 (opens in new tab)

作者/崔陆鹏 编辑/曹蓓 当下年轻人的健康观正在迎来迭代，风靡一时的焦虑式极致养生逐渐退潮，松弛、可持续、不内卷的日常轻养生，成为大众主流选择。 这种生活态度的转变，悄然改写了国人的饮食审美：曾经代表幸福感的浓甜口味不再是首选，配方纯净、糖分可控、无身体负担的轻饮食，成为消费新风向。这并非短暂网红趋势，而是全民健康认知升级、消费理念进阶催生的长期结构性变化。 欧睿国际 2026 年 2 月 的 数据清晰印证了这场饮食变革：简醇 在国内 低温酸奶 中 销量位居全国第一，零蔗糖酸奶品类 已 连续五年 位于 销量榜首，市场占有率超 50% ，稳稳占据国民轻健康饮食的核心赛道。在全民控糖、轻负 担 生活的消费浪潮中，君乐宝简醇已然成为行业升级的核心领头羊。 国货健康饮品的赛道突围，从来不靠流量造势。日前，央视频君乐宝简醇全程溯源直播，真实拆解了国民级酸奶的成长逻辑。现场集结 了 乳企管理者、高校科研学者、国家队营养师与 全球 品牌代言人，共同聚焦国民膳食安全、科学营养与常态化健康生活方式。 君乐宝乳业集团董事长兼总裁魏立华在直播中直言： “ 健康是每个人的终身追求。现在很多人饮食不科学，...