最消耗东亚人的一种负能量,它排第一 (opens in new tab)
前几天同事给我转了条视频,说身体爱长结节的人,都有一个共性——那就是 性子急 。这个结论,直接就让集肺结节、乳腺结节、甲状腺结节于一身的她当场破防,并直呼: 「就是我本人啊!痛,太痛了」。 结节和性子急到底有没有必然关联,这个暂且先放一边。不过,急性子给她带来的困扰确实是实打实的: 平时总是浑身不自觉地紧绷,很难放松; 马不停蹄做很多事情,等反应过来已经累到不行; 无法忍受事情悬而未决, 一旦事情不确定就浑身刺挠、坐立不安; 等等等等。 她经常看着周围悠哉悠哉的慢性子同事,感叹自己平白无故比别人多消耗了好多心力。 确实有很多身体问题和情绪压力高度相关, 也有越来越多的研究表明,长期的急躁、紧绷会透支身体的能量储备。 急急急! 是对生命力的慢性消耗 不少人会把性子急当做优点,比如办事麻利、效率高、行动快。 急性子确实往往做事更有冲劲, 但它的驱动力是焦虑和对于确定性的执着,想要事情快速有结果 ,像是身体里有个滴答作响的时钟,催促 ta 去赶快行动、立刻见效。 图片来源:《穿Prada的女王》 相比之下,真正行动力强的人并不急躁,他们想清楚了该怎么做,真正行动时反而更加从容,不会一点...
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