被困在“奥德赛时期”的年轻人：在一团模糊的时代，如何重新落地？ (opens in new tab)

王青 华东师范大学 心理与认知科学学院 副教授 近 20年 心理教练与咨询经验, 首位 将\"教练心理学\"概念正式引进中国心理科学研究领域的学者。心理教练领域的奠基型学者与实践者。 国际教练心理学协会Fellow, 执业教练心理学家, 学术委员会顾问 英国心理学学会\(BPS\) Associative Fellow, 英国注册心理学家\(Chartered Psychologist\), 教练心理学分会注册会员 中国心理学会 · 学习心理学&正念心理学分委会委员 注：中国心理学会各分委会委员不超过50人，均为领域核心学者 在我过往的教学和教练对话中，我发现许多年轻人正在被一种 “悬空感” 所折磨。最常见的感受就是 “不知道” —— 不知道自己在做的事情有什么意义、不知道人生到底该如何选择、不知道这种状态究竟会持续多久、也不知道自己活着的意义又是什么…… 当然，这和我们所处的时代有关。看似人生是旷野，但变化快、不确定性高，旧的人生模板和参考叙事不断失效。 更关键的问题不在于外界的混沌，而在于——大家内在缺乏一个可以定位自己的坐标系。 在过去很长一段时间，尤其是求学阶段，大多数人...