Santé. Canicule : quelles sont les boissons à privilégier et celles à éviter ? (opens in new tab)

Les fortes chaleurs renforcent le risque de déshydratation puisqu’on perd davantage de sueur. Pour prévenir ce risque, il est important de boire toute la journée en quantité suffisante. Si l’eau reste l’unique boisson indispensable à notre organisme, il est possible de varier les apports hydriques.