Bien-être : pourquoi les retraites ont le vent en poupe (opens in new tab)

Depuis quelques années, les fanas de yoga et de Pilates ne jurent plus que par les retraites : un long week-end ou une semaine dans un lieu calme, souvent planqué en pleine nature, où l’on peut s’adonner à sa discipline préférée sans se sentir pollué par le bruit, le stress… Pour mieux saisir les bienfaits de ce type de déconnexion, nous avons testé le Pilates Club du Domaine de Murtoli, en Corse.