心理学研究小组 - 即刻圈子 · Scour

你不改变的，就是你选择的。✓ 你不改变的，也可能是你无意识的，也可能是没人告诉你的，那你身边为什么没有人说呢？也因为你选择了那些不戳破你的人，你选择...

你知道怎么建立深度关系、给予情绪价值吗？我发现在成长的过程里，没有人教过我们应该怎么做，但我通过实践模模糊糊摸索出一点门道。而斯坦福商学院的《深度关...

有一种隐蔽的向外求：就是对外在的隐秘的执着。执着是建立在需求的基础之上的，有执着的地方必然有对外的需求。而一旦有执着，人就无法自由，无法逍遥。因...

INTJ谈不好感情的原因，是INTJ把『可控』作为人生最重要的基本需求。为了『可控』，所以一切都要精密布局。但感情说到底是完全不受控的。为了让感情可控，INT...

致抑郁的你：多尝试，多链接，多从心，感受心流如甘泉般流入你的心田，滋养你的身心。

童年的创伤会导致一个人开窍特别晚，而代价就是，这个人会无意识的做许多自耗身心的行为，以及人生延迟： 1.以为自己可以改变NPD父母或亲友我年少时常感困惑，...

有一种迷茫是假性的，源于自我异化的迷茫

致抑郁者：将抑郁症视为对生活问题的一种设计性的反应而不是疾病，实际上可以带来更好的结果。

i人的行为表现确实很容易，让人觉得他们是“自私”的人。因为他们往往无法给与他人足够的回应，也因为他们总是会陷入自我的内在冲突。

永远没学会索性建立一个专门的课题一来研究别人怎么做二来怎么改善自己 “自己淋过雨所以也想给别人撑伞☔️”

焦虑这个情绪挺见缝插针的，看你对个人成就不焦虑了，就搞你关系，看你对关系不焦虑了，就搞你健康。总得抓到什么让它存在一下，不然它就有存在焦虑了。

AI读书《敢于放手的养育》核心总结作者：张嘉栗，她是资深家庭教育指导师、心理咨询师，本书结合3000+家庭咨询案例、跨文化养育实践及心理学、哲学理论写成，...

我今天才想明白，原来我每次吃亏都非常气愤和想哭是因为我现场回怼能力太弱。导致对方得寸进尺，变本加厉。哪怕我想立刻停止被伤害，也无法在语言上做到有效防守...

INTJ自带防沉迷系统。一旦开始觉得和一个人聊天频繁了，产生期待了，好像有情绪波动了。就会强制让自己下头。转移注意力。和其他人聊。

我用AI读完了盖洛普报告，最后还是被真人咨询 @自由的大鱼改变了。我原来以为，AI 已经足够懂我的盖洛普报告了。毕竟我已经用这种方式读了星盘、八字、荣格八...

高敏感人群一生的主线任务：内心的平静、深度的人际关系、专业上的精通，以及一种与自身价值观高度一致的生活方式。

投射的内容几乎都是他人的攻击性，而这来自于内在自我的攻击性。而内在法官的目的也是为了防御被攻击。也就是说更深沉的理解是，在我内心深处我觉得自己是不...

善意就像额度，不应该无限派发，而是有门槛派发。当你没有门槛对所有人派发，一定会被认知低的人耗尽又获得极大的负反馈。把这类人筛出去，就是一个你希望达成...

人家说面对一种困境就要去拆分困境难题，拆分下来以后会发现不是太大的问题，但是我没办法解决这件问题，于是我想请大家帮我分析一下… 我本人不是恋爱脑，我从...

从乖乖女，讨好型人格到主体性的恢复，无论是商业还是生活，喜欢的成年人都是有成熟的边界感，都是不把自己没解决或者解决不了的课题投射或者是隐形、显性攻击...

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